שעועית ירוקה עם בצל שום ושמן חמניות



הרכב תזונתי של שעועית ירוקה עם בצל שום ושמן חמניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
66 קלוריות4 גרם2 גרם4 גרם48 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג22 מק"ג0 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
30 מ"ג0 מ"ג477 מ"ג125 מ"ג2.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.0 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות